MENU
(Optional) This text will appear in the inbox preview, but not the email body.

activer ses chakras

Comment activer ses chakras ?

à quoi servent les chakrasLes sept chakras correspondent à des parties différentes du corps. Symbolisés par des couleurs et des énergies, ils s'ouvrent les uns après les autres. En les équilibrant progressivement, nous entrons en éveil spirituel et en pleine conscience. Les effets des exercices de méditation (15-20 minutes chacun) sont décuplés par la lithothérapie.

Pourquoi et comment ouvrir son premier chakra ?

Le chakra racine se situe à la base de la colonne vertébrale.
Élément : Terre.
Symbole : lotus à quatre pétales.
Couleur : rouge.
Pierre : jaspe rouge.

Actions sur le plan :

  • mental : connexion à la Terre, stabilité émotionnelle et physique.

  • physique : organes génitaux et partie basse du corps.

Le chakra racine réduit les peurs liées aux possessions terrestres.

Exercice : allongez-vous et placez la pierre sur votre pubis. Concentrez-vous sur le minéral.

Pourquoi et comment ouvrir son deuxième chakra ?

Le chakra sacré se situe entre le nombril et le plexus solaire.

Élément : eau.
Symbole : lotus à six pétales.
Couleur : orange.
Pierre : cornaline

Actions sur le plan :

  • mental : équilibre émotionnel et physique, connexion saine avec autrui.

  • physique : organes reproducteurs, bas du système digestif.

Le chakra sacré réduit les sautes d'humeur, les problèmes relationnels et régule l'énergie sexuelle.

Exercice : allongez-vous et placez la pierre sous votre nombril. Concentrez-vous sur le minéral qui est sur votre corps.

Pourquoi et comment ouvrir son troisième chakra ?

Le chakra du plexus solaire se situe au niveau du nombril.

Élément : feu.
Symbole : lotus à six pétales.
Couleur : jaune.
Pierre : citrine.

Actions sur le plan :

  • mental : clairvoyance, équilibre, sagesse et authenticité.

  • physique : région du sternum.

Le chakra du plexus solaire ouvre sur le recentrement, la canalisation des émotions et la production d'une énergie positive.

Exercice : allongez-vous et placez la pierre sur votre nombril. Concentrez-vous sur le minéral est sur votre organisme.

Pourquoi et comment ouvrir son quatrième chakra ?

Le chakra du cœur se situe au niveau de la poitrine.

Élément : air.
Symbole : lotus à douze pétales.
Couleur : vert.
Pierre : malachite.

Actions sur le plan :

  • mental : affection envers autrui.

  • physique : bras, cœur, poumons, seins et vertèbres mid-thoraciques.

Le chakra du cœur permet d'ouvrir son coeur, de lutter contre les troubles relationnels et sentimentaux, le stress, le chagrin, les difficultés d'adaptation.

Exercice : allongez-vous et placez la pierre au centre de votre poitrine. Concentrez-vous sur le minéral et sur votre organisme.

Pourquoi et comment ouvrir son cinquième chakra ?

Le chakra de la gorge se situe au niveau du cou.

Élément : éther.
Symbole : lotus à seize pétales.
Couleur : bleu.
Pierre : anglélite.

Actions sur le plan :

  • mental : communication et voix intérieure.

  • physique : régions de la bouche, du cou et de la nuque.

Le chakra de la gorge donne confiance en soi.

Exercice : allongez-vous et placez la pierre sur votre cou. Concentrez-vous sur le minéral et sur votre organisme.

Pourquoi et comment ouvrir son sixième chakra ?

Le chakra du troisième oeil se situe entre les deux sourcils.

Élément : éther.
Symbole : lotus à deux pétales.
Couleur : indigo.
Pierre : lapis-lazuli.

Actions sur le plan :

  • mental : clarté et paix intérieure.

  • physique : partie médiane et haute de la tête.

Le chakra du troisième oeil ouvre la perception extrasensorielle et permet de se reconnecter avec son intuition.

Exercice : allongez-vous et placez la pierre entre vos sourcils. Concentrez-vous sur le minéral et sur votre organisme.

Pourquoi et comment ouvrir son septième chakra ?

Le chakra couronne se situe au sommet du crâne.

Élément : lumière intérieure.
Symbole : lotus à mille pétales.
Couleur : violet.
Pierre : améthyste.

Actions sur le plan :

  • mental : harmonie entre le corps et l'esprit.

  • physique : articulations, cerveau, colonne vertébrale et glande pinéale.

Le 7ème chakra ouvre la conscience spirituelle.

Exercice : allongez-vous et placez la pierre sur le haut du front. Concentrez-vous sur le minéral et votre corps.

Les chakras et les énergies

Les chakras régulent les énergies qui circulent dans notre corps et autour de lui, nous permettant d'atteindre notre équilibre intérieur. Les vertus de la lithothérapie nous aident à recréer ces connexions et à nous faire grandir spirituellement.

Aucune pub n'envahit le site pour votre confort visuel et pour votre tranquilité, ce site ne vit que de la gratitude des lecteurs, n'hésitez pas à être reconnaissant ;)

comment ouvrir ses chakras
Mentions légales