Ouvrir Ses Chakras

Chakras : comment les ouvrir et les activer

Les sept chakras correspondent à des parties différentes du corps. Symbolisés par des couleurs et des énergies, ils s’ouvrent les uns après les autres. En les équilibrant progressivement, nous entrons en éveil spirituel et en pleine conscience. Les effets des exercices de méditation (15-20 minutes chacun) sont décuplés par la lithothérapie.

7 chakra
les 7 chakras

Le chakra racine

Le chakra racine se situe à la base de la colonne vertébrale.
Élément : Terre.
Symbole : lotus à quatre pétales.
Couleur : rouge.
Pierre : jaspe rouge.

Actions sur le plan :

  • mental : connexion à la Terre, stabilité émotionnelle et physique.
  • physique : organes génitaux et partie basse du corps.

Le chakra racine réduit les peurs liées aux possessions terrestres.

chakra racine

Exercice : allongez-vous et placez la pierre sur votre pubis. Concentrez-vous sur le minéral.

Ouvrir son chakra sacré

Le chakra sacré se situe entre le nombril et le plexus solaire.

Élément : eau.
Symbole : lotus à six pétales.
Couleur : orange.
Pierre : cornaline

Actions sur le plan :

  • mental : équilibre émotionnel et physique, connexion saine avec autrui.
  • physique : organes reproducteurs, bas du système digestif.

Le chakra sacré réduit les sautes d’humeur, les problèmes relationnels et régule l’énergie sexuelle.

chakra sacré
chakra sacré

Exercice : allongez-vous et placez la pierre sous votre nombril. Concentrez-vous sur le minéral qui est sur votre corps.

comment ouvrir son chakra solaire

Le chakra du plexus solaire se situe au niveau du nombril.

Élément : feu.
Symbole : lotus à six pétales.
Couleur : jaune.
Pierre : citrine.

Actions sur le plan :

  • mental : clairvoyance, équilibre, sagesse et authenticité.
  • physique : région du sternum.

Le chakra du plexus solaire ouvre sur le recentrement, la canalisation des émotions et la production d’une énergie positive.

chakra solaire
chakra solaire

Exercice : allongez-vous et placez la pierre sur votre nombril. Concentrez-vous sur le minéral est sur votre organisme.

Pourquoi ouvrir son chakra du coeur

Le chakra du cœur se situe au niveau de la poitrine.

Élément : air.
Symbole : lotus à douze pétales.
Couleur : vert.
Pierre : malachite.

Actions sur le plan :

  • mental : affection envers autrui.
  • physique : bras, cœur, poumons, seins et vertèbres mis-thoraciques.

Le chakra du cœur permet d’ouvrir son cœur, de lutter contre les troubles relationnels et sentimentaux, le stress, le chagrin, les difficultés d’adaptation.

chakra coeur
chakra cœur

Exercice : allongez-vous et placez la pierre au centre de votre poitrine. Concentrez-vous sur le minéral et sur votre organisme.

COmment faire pour ouvrir son chakra de la gorge

Le chakra de la gorge se situe au niveau du cou.

Élément : éther.
Symbole : lotus à seize pétales.
Couleur : bleu.
Pierre : anglélite.

Actions sur le plan :

  • mental : communication et voix intérieure.
  • physique : régions de la bouche, du cou et de la nuque.

Le chakra de la gorge donne confiance en soi.

chakra gorge
chakra gorge

Exercice : allongez-vous et placez la pierre sur votre cou. Concentrez-vous sur le minéral et sur votre organisme.

comment ouvrir son sixième chakra ?

Le chakra du troisième œil se situe entre les deux sourcils.

Élément : éther.
Symbole : lotus à deux pétales.
Couleur : indigo.
Pierre : lapis-lazuli.

Actions sur le plan :

  • mental : clarté et paix intérieure.
  • physique : partie médiane et haute de la tête.

Le chakra du troisième œil ouvre la perception extrasensorielle et permet de se reconnecter avec son intuition.

chakra du 3è oeil
chakra du 3ème oeil

Exercice : allongez-vous et placez la pierre entre vos sourcils. Concentrez-vous sur le minéral et sur votre organisme.

Le chakra couronne comment l’ouvrir ?

Le chakra couronne se situe au sommet du crâne.

Élément : lumière intérieure.
Symbole : lotus à mille pétales.
Couleur : violet.
Pierre : améthyste.

Actions sur le plan :

  • mental : harmonie entre le corps et l’esprit.
  • physique : articulations, cerveau, colonne vertébrale et glande pinéale.

Le 7ème chakra ouvre la conscience spirituelle.

Chakra Couronne
Chakra Couronne

Exercice : allongez-vous et placez la pierre sur le haut du front. Concentrez-vous sur le minéral et votre corps.

Les chakras et les énergies

Les chakras régulent les énergies qui circulent dans notre corps et autour de lui, nous permettant d’atteindre notre équilibre intérieur. Les vertus de la lithothérapie nous aident à recréer ces connexions et à nous faire grandir spirituellement.

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