Pourquoi tenir un journal des rêves est essentiel ?

Pourquoi est-il nécessaire de tenir un journal des rêves à votre avis ?. Non, je ne vous parle pas d’un journal intime en carton où vous consignez vos douleurs, vos craintes et vos espoirs. De toute façon, vous n’en avez surement plus à l’ère numérique! La technologie a bouleversé nos habitudes… Cependant, ce journal vous donnais la distance nécessaire pour gérer les conflits quotidiens. On peut se rappeler les bons et les mauvais choix et la façon dont on a résolu les problèmes. Vous savez faire un pas en arrière nous permet de nous élever !

rêver
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POURQUOI ÉCRIRE SES RÊVES DANS UN JOURNAL ?

Rêver ouvre une fenêtre sur l’âme. II n’y a que des avantages ! D’abord, ça fait du bien de se souvenir de ses rêves. Bien sûr, les songes sont parfois étranges et désorientés.

Il existe de nombreux ouvrages pour savoir interpréter ses rêves. Mais vous seul pouvez leur donner une signification parfaite. Même, s’ils n’ont pas tous la vocation d’être des rêves prémonitoires ou prophétiques. Pour autant, les rêves sont des avertissements. Ces derniers, ne vous cachent rien sur vos sentiments ! En fait, ces messages nocturnes sont une expression spontanée de vous-même.

LE MONDE ONIRIQUE

En tenant un journal des rêves, vous aurez une meilleure vue sur votre vie. Vous parcourrez les profondeurs de votre âme ! Pour autant, vous devez apprendre à vous souvenir de vos rêves ! Ne vous inquiétez pas, ce n’est pas si difficile ! Il existe de nombreuses techniques, je vous propose la méthode sur le lien ci-dessous !

méthodes pour se rappeler de ses rêves

MIEUX RÉAGIR AU STRESS

Tenir un journal de rêves vous aidera à mieux gérer vos émotions. En fait, ils dépendent souvent de la vie quotidienne. Par exemple, vous avez subi un stress professionnel au travail ! Et cette anxiété apparaît dans votre sommeil. Mais, ces inquiétudes sont différentes quand vous rêvez ! En effet, le subconscient chuchote à votre conscient pour vous proposer une solution au réveil. Vous pourrez réagir plus efficacement au stress et vous vous offrirez une chance d’être heureux !

Écrire ses rêves dans un journal facilite la compréhension de ses émotions.

LES RÊVES NOUS RENDENT CRÉATIFS !

La rédaction d’un journal onirique est une fontaine d’inspiration. Tenir un journal des rêves, stimule l’imagination dans vos périodes d’éveil… Interpréter ses rêves encourage la créativité. Au fait, combien de célébrités ont trouvé les bonnes formules durant leur sommeil ? Ces solutions parvenues à travers les rêves nous ont offert de grandes avancées ! Bien plus que vous ne le pensez !

Nos rêves sont plus authentiques. C’est d’ailleurs le seul moment où notre mental cesse d’être rationnel. Les contraintes s’estompent dans le subconscient !

SURMONTER LE STRESS

La plupart des rêves sont de nature urgente. Avez-vous déjà fait des cauchemars en rêvant d’être poursuivie par quelques choses qui vous effraient ? Si c’est le cas, sachez que c’est le subconscient qui vous prépare à faire face dans la phase d’éveil. Grâce à votre journal des rêves, vous serez mieux à disposer à interpréter vos songes. Mais surtout, vous serez mieux armé pour affronter la situation car vous allez pouvoir anticiper !

Vous ne fuirez plus dans votre sommeil. La rédaction d’un journal de rêve facilitera la résolution des conflits !

LES RÊVES LUCIDES

L’écriture de vos visions oniriques sur un journal stimulera votre esprit et favorisera une meilleure mémorisation ! Vous envoyez un message à votre esprit conscient et subconscient ! Ensuite, vous pourrez accéder à des rêves lucides. Un rêve lucide est quelque chose de fantastique. On peut prendre le contrôle de son sommeil et rêver de tout ce qu’on veut ! Tout cela est profitable au bien-être. Cependant, il faut de l’entraînement! En outre, pourquoi ne pas passer à la prochaine étape en s’adonnant à des projections astrales ?

Le journal des rêves n’a que des avantages !

Le monde onirique est mystérieux. Tenir un carnet de rêve est une découverte de soi ! Vos rêves révéleront tous les secrets enfouis au plus profonds de votre être. En fait, écrire ses rêves sur un carnet améliore notre vie de tous les jours ! Alors pourquoi ne pas commencer dès maintenant et créer le journal de vos rêves ?

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